السنة التاسعة أساسي

شرح نص الضغط النفسي – محور من شواغل عالمنا المعاصر – التاسعة أساسي

نص الضغط النفسي 9 اساسي

شرح نص الضغط النفسي – محور من شواغل عالمنا المعاصر – التاسعة أساسي, نص الضغط النفسي 9 اساسي عربية .

شرح نص الضغط النفسي تاسعة أساسي محور من شواغل عالمنا المعاصر تاسعة أساسي للكاتب عبد الستار ابراهيم.
تقديم وتقسيم وتحليل مع الاجابة على جميع الاسئلة يندرج ضمن المحور 3 الثالث من كتاب النصوص
أنوار 9 أساسي لغة عربية تعليم تونس على موقع تحضير الدروس وشرح القصائد والتصوص

شرح نص الضغط العصبي

شرح نص الضغط النفسي 9 اساسي محور من شواغل عالمنا المعاصر

التقديم المادي : نص الضغط النفسي

نص تفسيري الفه الاخصائي النفسي عبد الستار ابراهيم و قد نشر ضمن سلسلة عالم المعرفة لسنة 98 و يندرج ضمن محور من شواغل عالمنا المعاصر


الموضوع:
يعرق الكاتب الضغط النفسي مستعرضا اهم اسبابه و مظاهره مقدما بعض الحلول
التقسيم : حسب معيار المضمون
الوحدة الاولى : سطر1 الى سطر2: تعريف الضغط النفسي
الوحدة الثانية : سطر2 الى سسطر12: اسبابه و مظاهره
الوحدة الثالثة : البقية : الحلول المقدمة
الموسوعة المدرسية تاسعة اساسي

ابني المعنى : نص الضغط النفسي
1- مظاهر الضغط النفسي :

1- الضغوط الانفعالية و النفسية : القلق و الاكتئاب و المخاوف المرضية : اسبابه: الاعباء اليومية و ظغوط العمل و التلوث البيئي و عوامل عضوية داخلية كالاصابة بالامراض
الضغوط الاسرية : اسبابه : كثرة المجدلات و الانفصال و الطلاق
الضغوط الاجتماعية : اسبابه : كثرة اللقاءات او قلتها و العزلة و الاسراف في التزاول او الحفلات و ضغوط العمل و الانتقال و التغيير
ضغوط كيميائية: اسبابه : الكفايين و النيكوتين
ضغوط عضوية: اسبابه : صعوبات النوم و الاسراف في اجهاد الجسم عن طريق الالعاب الرياضية و اختلال النظام الغذائي

2- العوامل المساعدة على الشفاء من الضغط النفسي:
الحياة مع الجماعة و الانتماء الى مجموعة من الاصدقاء او الى شبكة من العلاقات الاجتماعية و الاسرية المنظمة
++ تجعل للحياة معنى
++ توجهنا الى الصحة و الكفاخ و الرضا
الموسوعة المدرسية تاسعة اساسي .. ++ تحملنا على مقاومة الضغوط و تحملها

ابدي رأيي : نص الضغط النفسي
1- ارى انه لابد من ان يلتجأ المصاب بهذا الداء الى بعض السبل للحد من مظاهره على جميع المستويات و الخلاص منه فمن الضروري ان يتدرب على السيطرة على نوبات الغضي و التحكم في سرعة الانفعال الى جانب تغيير اسلوب التفكير فيعترف بالاخطاء و لا يتملص من المسؤولية . الم تمتلأ عيادات الطب النفسي و اقسام المستشفيات لهذا الاختصاص بضحايا الضغط

النفسي و مضاعفاته الخطيؤة عليهم؟ و بناء على ذلك يسعى الى تغيير سلوكاته فينفتح ايجابيا على العلاقات الاجتماعية البناءة من خلال الزيارات و الرحلات الا ترى ان ابعد الناس عن الضغط النفسي و مضاعفاته هم الاكثر انفتاحا على العلاقات الاجتماعية و استمتاعا بالحياة
و هكذا فإن لابد من مقاومة جميع مظاهر الضغوط لترك باب الامل دائما مفتوحا في وجه كل مريض

زر الذهاب إلى الأعلى
MENU

أنت تستخدم إضافة Adblock

أنت تستخدم مانع الإعلانات على متصفحك. الرجاء غلقه لتواصل التنقل داخل الموقع.