وظيفة الاتصال – السنة التاسعة أساسي – علوم الحياة والأرض

درس وظيفة الاتصال للسنة التاسعة أساسي. درس من دروس علوم الحياة والأؤض 9 اساسي من تقديم الموقع التربوي نجحني.

وظائف الجهاز العصبي

يقوم الجهاز العصبي بتنفيذ العديد من الوظائف المهمة في الجسم. من بين هذه الوظائف:

1. نقل الإشارات العصبية: يقوم الجهاز العصبي بنقل الإشارات العصبية من الدماغ إلى الأعضاء والأنسجة في الجسم، مما يساعد في تنظيم وتنسيق الحركة والوظائف الحيوية الأخرى.
2. التواصل: يسمح الجهاز العصبي بالتواصل بين مختلف الأجزاء في الجسم والمساهمة في تنظيم الاستجابات الحيوية.
3. التحكم في الحواس: يلعب الجهاز العصبي دورًا حاسمًا في تحفيز الحواس وتنقية الإشارات الواردة من البيئة المحيطة.

1 – يمكن تصنيف سلوك الإنسان إلى ثلاثة أنماط:

• الأفعال الإرادية: تشمل الأفعال التي تحتاج إلى تفكير وتأمل قبل اتخاذ القرار.
• الأفعال اللاإرادية: هي الأفعال الانعكاسية التلقائية التي تحدث نتيجة التنبيه. تحدث هذه الأفعال الانعكاسية الفطرية لدى جميع الأشخاص الأصحاء وتلعب دورًا في الحفاظ على الفرد والنوع.
• الأفعال الانعكاسية الشرطية: هي الأفعال غير الفطرية التي يكتسبها الإنسان من خلال التعلم والتدريب لفترة كافية حتى تصبح آلية وغير إرادية.

مكونات الجهاز العصبي عند الإنسان

يتكون الجهاز العصبي من جهازين: الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المحيطي.

أ‌- الجهاز العصبي المركزي: يتألف من:

• الدماغ: يوجد في الجمجمة ومحاط بالأغشية المحيطة التي يمر خلالها السائل الدماغي الشوكي، ويتكون من المخ والمخيخ والبصلة الشوكية.
• المخ: ينقسم إلى نصفين متناظرين وتبرز منه تجاويف تشكل قشرة المخ.
• المخيخ: يوجد خلف المخ.
• البصلة الشوكية: توجد أسفل المخيخ.
• النخاع الشوكي: هو حبل أبيض محاط بالأغشية التي يمر خلالها السائل الدماغي الشوكي.

ب‌- الجهاز العصبي المحيطي:

الجهاز العصبي المحيطي يتكون من مجموعتين رئيسيتين من الأعصاب: الأعصاب القحفية والأعصاب الشوكية.

1- الأعصاب القحفية: تنبثق من الدماغ وتتكون من 12 زوجًا من الأعصاب. على سبيل المثال، العصب البصري هو واحد من الأعصاب القحفية.

2- الأعصاب الشوكية: تربط النخاع الشوكي ببقية أعضاء الجسم وتتكون من 31 زوجًا من الأعصاب. على سبيل المثال، العصب النَصَّا هو واحد من الأعصاب الشوكية. تنقسم الأعصاب الشوكية وظيفيًا إلى ثلاث مجموعات هي: الأعصاب الحسية والأعصاب الحركية والأعصاب المزدوجة.

يتألف النسيج العصبي أساسًا من الخلايا العصبية المتفرعة، حيث تحتوي الخلايا العصبية على جسم خلوي يحتوي على نواة، وتحتوي الألياف العصبية على محور سيتوبلازمي. يتواجد جسم الخلية العصبية في المادة السنجابية.

تمتد الألياف العصبية داخل المادة البيضاء وتشكل أعصاب النخاع الشوكي أو الأعصاب القحفية. تتصل التفرعات النهائية للخلايا العصبية بخلايا عصبية أخرى أو غدة أو ألياف عضلية، وتسمى نقاط الاتصال هذه بالوصلات العصبية. تعتبر الخلية العصبية وحدة التركيب والوظيفة الأساسية للجهاز العصبي، حيث تنتقل الإشارات العصبية من التفرعات إلى جسم الخلية، ومن ثم إلى المحور العصبي الذي ينتهي بتفرعاته النهائية.

نصائح لحفظ صحة الجهاز العصبي

ممارسة التمارين الرياضية اليومية

تعتبر التمارين الرياضية اليومية أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجهاز العصبي. فالتمارين الرياضية تعزز الدورة الدموية وتساعد في إمداد الجهاز العصبي بالأكسجين والمغذيات اللازمة لعمله السليم.

التغذية الصحية

تلعب التغذية الصحية دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات الورقية الداكنة، والفواكه الطازجة، والأسماك الدهنية، والمكسرات. كما يجب تجنب الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة.

التحكم في مستوى التوتر

التوتر الزائد يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجهاز العصبي. لذا، يجب ممارسة تقنيات إدارة التوتر مثل التنفس العميق، واليوغا، والتأمل، والنشاطات الترفيهية التي تساعد على تهدئة العقل والجسم.وظيفة الاتصال

الاستنتاج

للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، يجب الاهتمام بالتمارين الرياضية اليومية، والتغذية الصحية، والتحكم في مستوى التوتر. كما ينبغي الابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين وتناول الكحول. باتباع هذه النصائح، يمكن تعزيز صحة الجهاز العصبي والمساهمة في الحصول على حياة صحية ومتوازنة.